SALUD MENTAL

Sobre eso se habló ayer en la Universidad de la Experiencia, en la charla que dió una de nuestras psicólogas Isabel Criado Martín, a la cual acudieron unas 100 personas.

Se habló de los problemas de salud mental más frecuentes:

  • la ansiedad y depresión,
  • de los factores predisponentes
  • de los factores protectores o preventivos

La importancia de trabajar la atención y cómo gestionar las emociones. A través de la atención consciente.

Cerrando con broche la charla, se termino haciendo Mindfulness.

Sobre el Autor Blog

Centro Polivalente de Especialidades Sanitarias: Fisioterapia Osteopática, Fisioterapia, Hidroterapia, Logopedia, Médico Rehabilitador, Nutrición y Dietética, Osteopatía, Terapia Ocupacional, Podología, Psicología, Traumatología o tratamientos de migrañas y alergias en la provincia de Segovia, dirigido a toda la población, residencias o empresas a través de tratamientos sanitarios y socio sanitarios adaptados a cada paciente y su patología con el objetivo de mejorar su bienestar.
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