MAGAZINE SEGOVIA

Esta tarde, a las 16:30h, en el programa de Magazine Segovia,en el canal de TV Segovia, entrevistan a una de nuestras Logopedas, Miriam Quintanilla. Estamos deseando verte.

La pandemia nos pone a prueba

La pandemia nos está poniendo a todos a prueba, y también a nuestra salud mental. 🧠Por eso es importante que la cuidemos más que nunca 🍃La situación de tensión, la reducción de la actividad social y el ocio... son cosas que a todos/as nos afectan y a veces no somos conscientes de ello. 🤷🏼‍♀️Desde la…

Atrévete

Vivimos en una incertidumbre social que jamás habíamos conocido. Es frecuente que las personas busquen apoyo psicológico cuando la ansiedad o el miedo les bloquea. Entonces la primera reacción es evitar cualquier actividad. Dejamos de salir, nos encerramos en nuestro caparazón y nos apegamos a nuestros pensamientos muy negativos. Cuando la ansiedad nos paraliza... Atrévete…

Mindfulness desde casa. Por si os sirve de ayuda. Qué seguro que si! Gracias a Isabel, podemos ayudaros a llevar un mejor confinamiento. Cuidaros mucho. Seguimos estando a vuestra disposición

Buenos días a todos! Si queréis comunicar con la Policlínica, lo más fiable es mediante correo electrónico. La dirección es: administracion@policlinicapcm.es Aunque no estemos físicamente, seguimos a vuestra disposición para cualquier contratiempo y duda que tengáis. Un Saludo muy fuerte!

Psicología

En estos momentos tan complicados, os informamos que, si precisáis de consulta de Psicología, se pueden realizar, a través de, videoconferencia. Os podéis poner en contacto con el teléfono móvil de la Policlínica: 616454391 ó bien contactar directamente con Isabel Criado y Raquel Velasco.

COMUNICADO OFICIAL

Carbonero el Mayor a  13  de Marzo de 2020 Desde la Policlínica Pilar Criado Martín informamos a todos nuestros usuarios el cese de  toda nuestra actividad, debido al estado de alerta a nivel nacional, desde el lunes 16 de marzo y previsiblemente hasta el domingo 29 de marzo. Por responsabilidad sanitaria debemos de paralizar toda…

Pisar bien

Muchos de nosotros no le damos la importancia que merece, pero nuestra manera de pisar al andar, correr y saltar tiene una incidencia directa sobre nuestra propia salud. Especialmente en nuestro sistema muscular y osteomuscular. O lo que es lo mismo en zonas localizadas como el tobillo, la rodilla, la cadera y la columna. Por todo…