Policlínica Pilar Criado | Fisioterapia Segovia
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San Valentín es una fecha comercial en la que también se celebra el amor y la amistad. Como dicen las escrituras, ama al prójimo como a tí mismo, no hay nada mejor que estar bien con uno mismo para reflejarlo en los demás. Uno de los mejores regalos que puedes hacerte a ti mismo en San…
Hoy en día existen miles de dietas que aseguran una pérdida de peso considerable junto con una sensación de bienestar y salud garantizada. Pero detrás de todas ellas, ¿se enseñan los correctos hábitos alimenticios o simplemente nos llevan a un desequilibrio nutricional? Ante todo debemos saber que una dieta equilibrada es aquella que aporta todos…
Nosotros estamos para ayudarte, y que conseguir tú objetivo te sea más fácil. Para lograr una nutrición saludable hemos de procurar una dieta correcta y una manera adecuada de preparar los alimentos. La elección de la dieta es ciencia y arte.
Hola a todos. Como ya sabéis el mundo de la nutrición está lleno de mitos, casi todos ellos, con escasa o nula base científica. Por eso hoy, vamos a desmontar cinco de ellos. Allá vamos: 1. La fruta después de las comidas engorda. Rotundamente falso. Ningún alimento engorda más o menos según el momento del…
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